Iriet Yusuf | Coachin, Resilienztrainerin und Mobbingberaterin
Wie du dein Kind mit
ADHS, Hochsensibilität oder Hochbegabung stärken kannst,
damit Schulstress, Überforderung und ständige Konflikte nicht länger euren Familienalltag bestimmen
Ich begleite dich dabei, dein Kind innerlich zu stabilisieren, damit Schulstress, Ausgrenzung und Selbstzweifel weniger Raum bekommen.
Meine Arbeit im öffentlichen Kontext
Ich arbeite nicht nur im Einzelsetting mit Familien, sondern bringe meine Expertise regelmäßig in Schulen, pädagogische Einrichtungen und öffentliche Bildungsräume ein. Meine Perspektive auf ADHS ist praxisnah, fundiert und im direkten Kontakt mit Kindern und Fachkräften entstanden.
Wenn Alltag zur Dauerbelastung wird, brauchst du mehr als gute Ratschläge
Neurodiverse und hochsensible Kinder kämpfen oft leise. Nicht weil sie schwach sind, sondern weil sie intensiver fühlen, denken und wahrnehmen. Hier sind typische Momente, in denen Eltern merken, dass sie Unterstützung brauchen.
Wenn dein Kind tagsüber funktioniert und zuhause kollabiert
Dein Kind hält tagsüber durch und reißt sich zusammen. Zuhause entlädt sich alles. Tränen, Wut oder völlige Erschöpfung sind oft Zeichen von Daueranspannung und Reizüberflutung.
Wenn du für Verständnis kämpfst und nicht gehört wirst
Du suchst das Gespräch und hoffst auf Verständnis. Stattdessen fühlst du dich rechtfertigend oder nicht ernst genommen. Dein Kind wird zum Problem erklärt, statt wirklich gesehen zu werden.
Wenn Wut, Tränen oder Rückzug den Alltag bestimmen
Freude, Wut, Angst oder Enttäuschung kommen intensiver und schneller. Dein Kind reagiert stärker als andere und weiß oft selbst nicht, wie es damit umgehen soll.
Wenn dein Kind ausgegrenzt oder angegriffen wird
Vielleicht sind es kleine Bemerkungen. Vielleicht offene Ablehnung. Dein Kind zieht sich zurück oder zweifelt zunehmend an sich selbst.
Wenn Konzentration und Struktur zur Dauerbaustelle werden
Was nach außen wie Unlust wirkt, ist oft Überforderung. Konzentration, Struktur oder Frustrationstoleranz sind schneller erschöpft als gedacht.
Wenn dein Kind sich anpasst und dabei selbst verliert
Es funktioniert nach außen und wirkt unauffällig. Doch innerlich kostet es enorme Kraft, ständig mitzuhalten und Erwartungen zu erfüllen.
Mein Ansatz geht tiefer als Verhaltenskorrektur
Ich arbeite nicht am Symptom.
Ich arbeite an innerer Stabilität, Selbstwert und klarer Führung durch dich als Elternteil.
Veränderung beginnt bei der inneren Haltung
Wir schauen genau hin: Wo entsteht Stress? Was triggert dein Kind? Daraus entwickeln wir konkrete Handlungsoptionen für Schule und Alltag.
Resilienz statt Anpassung
Dein Kind lernt, sich mental zu stabilisieren, klare Grenzen zu setzen und sich nicht von Ausgrenzung oder Druck definieren zu lassen.
Klarheit im Umgang mit Schule
Du bekommst Sicherheit für Gespräche mit Lehrkräften, klare Formulierungen und eine neue innere Haltung.
Entlastung im Familienalltag
Wir arbeiten mit einfachen, wirksamen Techniken, die dein Kind im Alltag wirklich anwenden kann.
Stresskompetenz für hochsensible Nervensysteme
Du profitierst von individueller Begleitung und dem Austausch mit anderen Eltern, die ähnliche Herausforderungen kennen.
Nachhaltige Begleitung über mehrere Wochen
Zwischen den Terminen setzt du konkrete Schritte um. Keine Theorie, sondern echte Veränderung.
Anpassen oder stärken? Der entscheidende Unterschied
Viele gut gemeinte Tipps zielen auf Anpassung ab. Doch neurodiverse und hochsensible Kinder brauchen keinen Druck, sondern innere Stabilität.
Wenn Verhalten korrigiert wird, aber das Innere übersehen bleibt
Dieser Weg ist weit verbreitet. Er wirkt logisch, greift aber meist zu kurz.
Er geht davon aus, dass dein Kind lernen muss, besser zu funktionieren.
Dass es sich anpassen sollte.
Dass es robuster werden muss.
Typisch sind dabei:
- Fokus auf Verhaltenskorrektur statt auf Ursachen
- Gefühle werden als Überreaktion oder Drama eingeordnet
- Leistungsanforderungen bleiben unverändert hoch
- Konflikte werden durch Strenge oder Konsequenzen geregelt
- dein Kind soll lernen, Dinge einfach auszuhalten
Kurzfristig kann das Ruhe bringen.
Langfristig entsteht jedoch oft etwas anderes:
- innere Anspannung
- Selbstzweifel
- Rückzug oder Trotz
- Masking also ständiges Anpassen
- das Gefühl, falsch zu sein
Dein Kind lernt vielleicht zu funktionieren.
Aber nicht, sich innerlich sicher zu fühlen.
Mein Weg:
Innere Stabilität statt äußerer Härte
Ich arbeite nicht daran, dein Kind anzupassen.
Ich arbeite daran, es innerlich zu stabilisieren.
Denn wenn sich die innere Sicherheit verändert, verändert sich auch das Verhalten.
Mein Ansatz bedeutet:
- Wir analysieren gemeinsam Stressmuster und Auslöser im Schulalltag
- Wir stärken emotionale Regulation statt Gefühle zu unterdrücken
- Dein Kind lernt klare Selbstbehauptung ohne Aggression
- Du entwickelst eine neue innere Haltung im Umgang mit Konflikten
- Gespräche mit Lehrkräften werden strukturierter und sicherer
- Strategien sind konkret, umsetzbar und wiederholbar
Statt Druck entsteht Orientierung.
Statt Anpassung entsteht Selbstvertrauen.
Statt Eskalation entsteht Klarheit.
Dein Kind muss nicht härter werden.
Es wird innerlich stabiler.
Und genau das macht langfristig den Unterschied.
Gedanken von Lehrkräften und Eltern, die sich wiedergefunden haben
Diese Rückmeldungen zeigen, wie wohltuend es sein kann, ADHS mit mehr Verständnis und weniger Druck zu betrachten.
Es war super, dass die Kinder in verschiedene Rollen schlüpfen konnten und unterschiedliche Sichtweisen kennenlernen. In einem geschützten Rahmen durften sie sich ausprobieren.
Anschauliche und motivierende Situationen aus dem alltäglichen Kinder-Alltag wurden spielerisch begreiflich gemacht. Durch die ständige Aktivität hatten die Kinder die Möglichkeit, echte Strategien & Provokationen zu erlernen. Sie haben tolle Anregungen gegeben, die ich als Lehrkraft in der Klasse weiter nutzen & fokussieren möchte.
Lehrerin,
GS Ichostraße, München
Besonders toll fand ich, dass die Trainerin so einen guten Draht zu den Kindern hatte. Die Klasse war immer sehr begeistert dabei. Außerdem waren die angesprochenen Themen für die Kinder sehr lebensnah und wichtig. Vor allem das Schutzschild am Ende war ganz toll! Gut, dass die Kinder immer aktiv mitgenommen wurden. Inhalte wurden kindgerecht aufgearbeitet.
Lehrerin,
GS Ichostraße, München
Der Kurs hat die Klasse bei ihren Erfahrungen/Problemen abgeholt: Komplett realitätsbezogen. Ich habe diese Woche mitbekommen, dass ein Kind beleidigt wurde. Es hat sich nicht darauf eingelassen, hat sich umgedreht u. ist gegangen. Ich hoffe, dass das so tief im Kopf „eingefräst“ bleibt, so dass die Strategien auch weiterhin verwendet werden.
Der Kurs hat die Klasse so begeistert, dass die Kinder ständig nach dem nächsten Termin gefragt haben. Bei der mitreißenden Art der Trainerin waren die Kinder auch bei der eigentlich langen Zeitspanne von 90 Minuten voll dabei.
Lehrerin,
GS Agilofingerplatz, München
Besonders beeindruckt war ich von der Geduld und der Art und Weise wie Frau Yusuf das macht. Am Ende des Tages haben alle Kinder davon profitiert und konnten etwas mitnehmen, dass sie direkt in ihren Alltag übertragen können.
Sozialpädagogin,
München
Der Kurs hat die Klasse bei ihren Erfahrungen/Problemen abgeholt: Komplett realitätsbezogen. Ich habe diese Woche mitbekommen, dass ein Kind beleidigt wurde. Es hat sich nicht darauf eingelassen, hat sich umgedreht u. ist gegangen. Ich hoffe, dass das so tief im Kopf „eingefräst“ bleibt, so dass die Strategien auch weiterhin verwendet werden.
Der Kurs hat die Klasse so begeistert, dass die Kinder ständig nach dem nächsten Termin gefragt haben. Bei der mitreißenden Art der Trainerin waren die Kinder auch bei der eigentlich langen Zeitspanne von 90 Minuten voll dabei.
Lehrerin,
GS Agilofingerplatz, München
Die Methoden und Strategien haben mich begeistert und der Umgang mit den SchülerInnen. Wertschätzung jedes einzelnen Kindes. Roter Faden durch den Kurs. Motivation bei allen Kindern sehr hoch, Vorfreude auf den Kurs.
Die Trainingsinhalte sind sehr förderlich für den Klassenzusammenhalt. Regeln für die Kids sehr eindringlich, bewusst wegen ständiger Wiederholung – Top! Kurz und knapp, Klarheit, deutliche Aussagen, praxisnahe und hilfreiche Strategien.
Lehrerin,
GS Agilofingerplatz, München
Begleitung mit Kopf, Herz und direkter Erfahrung aus Schulen
Ich arbeite dort, wo Kinder täglich gefordert sind: in Schulen. Fast jeden Vormittag bin ich im schulischen Umfeld, halte Vorträge, leite Workshops und begleite Kinder in herausfordernden Situationen. Diese Nähe zum Alltag macht meine Arbeit besonders.
Ich sehe Kinder nicht aus der Distanz, sondern mitten im Geschehen.
Ich erlebe, wie sich Überforderung zeigt, wie schnell Missverständnisse entstehen und wie sehr Kinder davon profitieren, wenn sie gesehen und verstanden werden.
Diese Erfahrung bringe ich in die Begleitung von Eltern ein. Mein Ansatz verbindet schulische Realität mit einem klaren, wertschätzenden Blick auf das Kind. Es geht nicht um Anpassung um jeden Preis, sondern um Orientierung, Beziehung und emotionale Sicherheit.
Wenn Verständnis an die Stelle von Druck tritt, entsteht Raum für Entwicklung, für Beziehung und für einen Alltag, der sich wieder stimmig anfühlt.
Iriet Yusuf
Der Weg zu echter Veränderung beginnt mit einem Gespräch
Viele Eltern warten zu lange, weil sie hoffen, dass es sich von selbst legt. Ein klarer Blick von außen kann entlasten und neue Perspektiven öffnen.
Schritt 1
Kontakt aufnehmen
Du sendest deine Anfrage über das Formular. Ich melde mich zeitnah persönlich bei dir.
Schritt 2
Situation besprechen
Wir sprechen über Schulstress, Konflikte oder Überforderung und analysieren, wo aktuell der größte Hebel liegt.
Schritt 3
Individuelle Empfehlung erhalten
Du erfährst, welche Form der Begleitung zu dir und deinem Kind passt und wie ein möglicher Start aussehen kann.
Fragen, die viele Eltern beschäftigen
Bevor du eine Entscheidung triffst, tauchen oft Fragen auf. Das ist völlig normal. Hier findest du Antworten auf die wichtigsten Punkte rund um Ablauf, Inhalt und Zusammenarbeit.
Ist mein Kind bei dir richtig, auch ohne offizielle Diagnose?
Ja. Viele Kinder sind hochsensibel, reizoffen oder neurodivers, ohne dass eine formale Diagnose vorliegt. Entscheidend ist nicht das Etikett, sondern die Belastung im Alltag. Wenn dein Kind unter Schulstress, Ausgrenzung oder Überforderung leidet, ist eine Begleitung sinnvoll.
Muss mein Kind selbst am Coaching teilnehmen?
Im ersten Schritt arbeite ich mit dir als Elternteil. Du bekommst Klarheit, Strategien und Sicherheit. Je nach Situation kann dein Kind später gezielt eingebunden werden, wenn es sinnvoll ist.
Was unterscheidet deine Begleitung von klassischer Therapie?
Ich arbeite ressourcenorientiert und alltagsnah. Es geht nicht um Diagnostik oder Krankheitsbilder, sondern um innere Stabilität, Selbstbehauptung und konkrete Strategien für Schule und Familie.
Wie schnell sehen wir Veränderungen?
Viele Eltern berichten bereits nach den ersten Gesprächen von mehr Klarheit und weniger Eskalation. Nachhaltige Veränderung entsteht durch Umsetzung und Wiederholung im Alltag.
Was passiert im Erstgespräch genau?
Wir analysieren eure aktuelle Situation, klären Belastungspunkte und besprechen, ob eine Begleitung sinnvoll ist. Du bekommst eine klare Einschätzung und konkrete nächste Schritte.
Ist das auch sinnvoll bei Autismus, Hochsensibilität oder Hochbegabung?
Ja. Gerade bei ADHS, Autismus, Hochsensibilität oder Hochbegabung ist es wichtig, Strategien zu entwickeln, die zur individuellen Verarbeitung passen. Es geht nicht um Anpassung, sondern um innere Stärke.
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